Также можно между упражнениями или блоками выполнять небольшую кардиосессию. Ее по заявлению можно получать на сберсчет банка и сберегать при необходимости, так как на остаток средств автоматически начисляются проценты.
Большой вес, особенно для спортсменов начинающего уровня с неокрепшим мышечным каркасом, способен отправить на больничную койку с травмами. Снижение ставки в таких условиях рискованно, говорит Георгий Ващенко, это только усилит волну спекулятивного давления на рубль, поскольку пока не преодолен кредитный кризис банки, скорее, предпочтут вкладывать дешевые деньги в валюту и рублевые облигации, чем кредитовать население и непубличные компании. Имхо, сильной можно назвать только ту команду, которая дает измеримый цифрами результат.