Как выполнять: Изначальное положение, как и при жиме лёжа: спину прижмите, ноги расставьте и уприте в пол, гантели в руках поднимите вверх.
Видимо, на их зубы это плохо не влияет, потому что зубы у них в целом производят более приятное впечатление, чем у нас.
