То есть, если вы разгибаете ноги в тренажёре, надеясь, что это поможет вам лучше приседать или выполнять другие силовые упражнения, то сильно ошибаетесь.
Причем очень сложно выбрать, что выглядело эффектнее — выстрел с дистанции под дальнюю штангу или удар после яркого разворота защитника в штрафной.

